心血管保養 & 預防課

勸不了家中長輩？讓擅長講人話的藥師幫助你

• 高血壓被當作「老毛病」，只要沒有頭暈，就不覺得需要處理； 
• 健檢報告顯示膽固醇偏高，也常被一句「年紀大了正常」輕輕帶過；
• 告訴爸媽怎麼吃比較好，依然重油又重鹹，說太清淡吃不下去。

這些也是你的日常嗎？

怎麼說長輩才願意聽、甘願做？ 
胡藥師已幫助數百組家庭， 養成健康新習慣！

「每次演講完，長輩就會揪團打疫苗、衝回家，把地下電台的產品拿過來據點丟掉。他們想知道的不是數據、風險或情緒勒索，而是聽得懂、做得到的方法！」－胡藥師

📌「外籍看護都會用，失智媽媽的三高還真的降下來了！」

以前不管我怎麼教看護「飯減量」都沒用，只要媽媽喊吃不飽，看護煮的飯就會變多。

但當我上課聽到藥師說明的萬用餐盤法之後，我教她，竟然聽得懂也真的做到了！後來媽媽的三高指數明顯改善，醫師還開始幫她減藥，真的很感動！這是我第一次覺得，學會一件事情，全家人都受用。

📌「主管們以前怎麼講都不吃藥，現在卻來跟我炫耀血糖！」

我是某家上市公司的護理師，一次要照顧公司 300 多人，以前都覺得，要勸主管乖乖吃藥真的是天方夜譚。

上完課後，了解到該怎麼建立信任感，也學到該怎麼說明好藥壞藥怎麼區分等等的衛教內容。那些原本最抗拒的男性主管，現在不但願意配合，還會主動問我怎麼控制飲食。

從胡藥師的課中學會溝通之後，我在公司推動衛教時，比以前更有成就感了。

📌「終於找到吃得飽又吃開心的方式」

以前為了控制三高，逼自己吃很清淡，結果正餐吃不下，反而常偷吃高纖蘇打餅乾。我以為吃鹹的餅乾沒關係，後來上完廷岳藥師的課我才發現，我是正餐吃得太無聊、才會導致吃一點點就沒胃口，又容易餓。

藥師教我怎麼用辛香料、烤雞腿、絲瓜蛤蜊這些菜增加食慾，讓我正餐可以吃得飽、吃得好，餅乾就不像以前會想多吃。

📌「我爸第一次點頭說：好，我們一起來找辦法」

爸爸血壓高又有小中風的病史，家人勸了十年都沒效。直到我前天上課，學會了「組隊邀請」這個技巧，馬上把這個方法用在爸爸身上，改口問他：「爸，我們一起來找方法好嗎？」我爸竟然一口就說：「當然好阿😊😊」。

我真的感覺到人情味魔法的好❤️❤️❤️

嗨，我是藥師胡廷岳，也是環島巡迴演講的發起人，目前致力於推廣 2030 全台臥床預防計畫。

心血管臥床人口比癌症還多，但比癌症更好預防，平常除了用藥控制之外，其實日常生活改變，效果更好！但家屬常常跟我抱怨：

「爸媽講不聽，明明是為他好卻都不改」

「平常沒有同住，長輩三餐都自己隨便吃」

心血管保養 3 大重點，幫你說服家中長輩

醫藥科學 + 行為科學 + 溝通技巧 設計課程，引導長輩自動選擇好的新習慣

胡藥師用講的給你聽，無論年齡，都能輕易使用！

課程採用音頻引導 + 講義，做家事就能隨手聽

• 胡藥師用聲音帶著做，隨時隨地都能反覆學習
• 繁複段落，用影片直接操作給你看
• A4 文件檔案提供，印下來同步操作

你不能每天監督長輩，也不能每次出事都放下工作衝醫院。

這堂課程，希望能代你說服長輩，用正確的引導，幫你預防「最不想面對的那一天」。

頑固長輩也願意聽的心血管保養 & 預防課

讓擅長講人話的藥師幫助你！

• 超過 25 單元以上的音頻講解，隨時隨地反覆聽
• 隨附電子講義，印下來和家人一起動手做
• 加贈【減藥工具包】，了解用藥與如何和醫師良好溝通